Polecane produkty spożywcze dla dzieci

Polecane produkty spożywcze dla dzieci

Polecane produkty spożywcze dla dzieci

Produkty dla dzieci to szeroka grupa wyrobów o specjalnym przeznaczeniu. Jak wiadomo, najmłodsi mają szczególne potrzeby żywieniowe w związku, z czym warto wprowadzić do ich diety produkty korzystne dla ich organizmu. Jednak jak rozumieć „produkty korzystne”? To bardzo proste. Wystarczy wybierać takie, które wspomogą funkcjonowanie organizmu dziecka lub pozwolą pozbyć się typowych objawów tego okresu życia.

Typowe objawy niemowląt i dzieci do 3 roku życia

Duże prawdopodobieństwo wystąpienia uciążliwych dolegliwości przypada na 1 rok po urodzeniu dziecka. To właśnie wtedy dziecko najczęściej płacze, co może być spowodowane nieprzyjemnymi objawami płynącymi z różnych obszarów organizmu.

Najczęstsze objawy u dzieci to:

  • Kolka; 
  • Biegunki; 
  • Zaparcia; 
  • Katar; 
  • Gorączka; 
  • Przewlekłe kichanie; 
  • Brak apetytu.

Oczywiście nie są to wszystkie dolegliwości dotykające dzieci, jednakże to z nimi rodzice muszą najczęściej walczyć.

Z czego to wynika?

Organizm niemowlaka nie zawsze dobrze znosi kontakt ze środowiskiem, gdzie to mało groźny wirus lub pewien pokarm może mu bardzo zaszkodzić.

Objawy, które określić można ogólnym terminem „przeziębienie”, wynikają głównie z niskiej odporności małego organizmu. Wszelkie objawy jelitowe mogą mieć miejsce w przypadku źle dobranej diety lub nietolerancji pokarmowej.

Warto zatem wiedzieć, jak pomóc dziecku, aby nie musiało ono znosić tych przykrych dolegliwości. Jednak jak to zrobić? Na szczęście z pomocą przychodzą tutaj zioła.


Produkty spożywcze dla dziecka – herbaty ziołowe

Warto wspomnieć o tym, że produkty dla dzieci powstające w wyniku przetworzenia roślin były stosowane, są i zapewne będą, ponieważ pomagają zwalczać nieprzyjemne objawy, a zarazem są bezpieczniejsze dla organizmu (szczególnie tak młodego) od leków.


Powstaje jednak pytanie, które produkty dla dzieci warto wybierać?

Odpowiedź na to pytanie jest jednak lekko skomplikowana, bowiem brzmi – to zależy.

Rodzaj rośliny zawsze powinno dobierać się do występujących objawów. Dlatego na przeziębienie podaje się owoc dzikiej różny bogaty w witaminę C, w przypadku zaparć koper włoski, a w czasie bezsenności melisę.


Produkty zalecane dla dzieci – kiedy stosować?

Tutaj znajdziesz wykaz ziół, które warto włączyć do diety dziecka w przypadku występowania typowych objawów.

Problemy układu pokarmowego

  • Kolka – zazwyczaj pojawia się u dwutygodniowych niemowląt, powinna skończyć się po ukończeniu 3 miesiąca. Może wynikać z refluksu żołądkowo-przełykowego, choć naukowcy wciąż nie poznali jej dokładnej przyczyny. Dziecko odczuwa wtedy silny dyskomfort. 
  • Biegunka – występuje, kiedy dziecko ma bardzo rzadkie lub wodniste stole występujące dłużej niż dobę. Jeśli towarzyszy temu odwodnienie, wymioty i gorączka to sprawę niezwłocznie należy skonsultować z lekarzem. 
  • Zaparcia – Brak stolca dłużej niż 1 doba. Towarzyszy temu również charakterystyczne napinanie się dziecka. Zaparcia mogą powodować ból u dziecka.

 
Zioła, które mogą pomóc:

  • Anyż; 
  • Koper włoski; 
  • Owoc dzikiej róży; 
  • Jabłka; 
  • Liść maliny; 
  • Rooibos.

Obniżona odporność

Przeziębienie – wywoływane jest przez wirusy, które dostają się do organizmu drogą kropelkową. Do najczęstszych objawów zalicza się:

  • Katar; 
  • Przekrwienie błony śluzowej nosa; 
  • Kaszel; 
  • Kichanie; 
  • Gorączka; 
  • Ból; 
  • Utrata apetytu; 
  • Senność.

Podawanie wszelkich środków najlepiej skonsultować z lekarzem.

Zioła, które mogą pomóc:

  • Owoc dzikiej róży; 
  • Kwiat lipy; 
  • Owoc czarnej porzeczki; 
  • Rooibos; 
  • Kwiat dziewanny; 
  • Korzeń jeżówki.

Problemy ze snem

Niepokój, bezsenność – to stan, kiedy dziecko ma płytki i krótki sen. Jest to uciążliwe nie tylko dla małego organizmu, ale i rodziców, którzy niekiedy są w takiej sytuacji bezradni. Dobrym rozwiązaniem jest podawanie dziecku ziół o działaniu uspokajającym.

Zioła, które mogą pomóc:

  • Melisa lekarska; 
  • Kwiat lipy; 
  • Lebiodka pospolita; 
  • Korzeń lukrecji.

Stosowanie wszystkich powyższych ziół może być wprowadzone wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Więcej na temat ziół możesz dowiedzieć się z tekstu Zioła – opis, historia i zastosowanie


Produkty ziołowe dla dzieci – gdzie kupić?

O ile pojedyncze zioła znaleźć można w praktycznie każdym sklepie to ich połączeń niekiedy próżno szukać. Oczywiście można na własną rękę próbować mieszać susz roślinny, jednak o wiele korzystniej jest skorzystać z gotowych wyrobów.

Szczególnie jeśli są specjalnie dedykowane dla najmłodszych. Takie  znaleźć można tutaj produkty dla dzieci.

W ofercie sklepu dostępne są herbaty dla dzieci i niemowląt, które stosować można na:

  • Przeziębienie; 
  • Niespokojny sen; 
  • Problemy układu pokarmowego.

Podsumowanie

Typowe dolegliwości takie jak kolka czy przeziębienie przydarzą się każdemu dziecku. Jako rodzic, warto abyś wiedział, jak możesz mu pomóc. W tym celu można zastosować kilka metod. Jedną z nich są zioła.

Wykazują wysoką skuteczność, są ogólnodostępne i tanie. To zatem świetne remedium na objawy niemowląt i dzieci do 3 roku życia.

Nasz blog

  • Płatki róży - sezon zbiorów
    Płatki róży - sezon zbiorów

    Płatki róży- sezon zbiorów

    Płatki róży nie tylko pięknie pachną, ale też nadają się do jedzenia i dostarczają substancji odżywczych. Trwa sezon ich zbiorów, warto więc zainteresować się, w jakiej formie je spożywać oraz przede wszystkim - dlaczego dobrze po nie sięgnąć.

     

    Jakie płatki róży można zbierać?

    Do spożycia nadają się płatki wielu gatunków róży, które różnią się pod względem smaku oraz zawartości składników odżywczych. Róża jest przede wszystkim źródłem witaminy C. Najwięcej witaminy C zawierają róża pomarszczona i dzika. Zbiera się również róże damasceńskie, które mają wyjątkowo mocny zapach oraz róże stulistne o ciekawym, owocowym smaku.

     

    Osoby, którym zależy na wysokiej zawartości składników odżywczych, najczęściej sięgają po różę pomarszczoną (Rosa rugosa Thunb.), nazywaną też różą fałdzistolistną lub japońską. Płatki róży mogą działać przeciwzapalnie oraz ułatwiać oczyszczanie org

    Czytaj więcej »
  • Dzień Muffinki - inspiracje na desery
    Dzień Muffinki - inspiracje na desery

    DZIEŃ MUFFINKI

    Muffinki to jedne z najbardziej lubianych deserów - są puszyste, wilgotne, smaczne, a jednocześnie - bardzo różnorodne, ponieważ można przygotowywać je z wieloma dodatkami. Ogłaszamy więc Dzień Muffinki i dzielimy się naszymi pomysłami na pyszne desery.

    Inspiracje na muffinki z syropami

    Muffinki wywodzą się z Wielkiej Brytanii i początkowo były deserem dla uboższych. Elity szybko zorientowały się jednak, że doskonale pasują do słynnego „5 o’clock tea”, dlatego stały się tak popularne. Obecnie przygotowuje się je praktycznie na całym świecie, zarówno na słodko, jak i wytrawnie. My przygotowaliśmy kilka pomysłów na słodkie muffinki z dodatkiem naszych naturalnych syropów owocowych.

     

    Jedną z klasycznych propozycji są muffiny z malinami. Opisane proporcje są odpowiednie do upieczenia 12 muffinek, dlatego trzeba przygotować tyle papierowych papilotek lub silikonowych foremek wielokrotnego użytku. Potrzebne będą

    Czytaj więcej »
  • Międzynarodowy Dzień Owoców
    Międzynarodowy Dzień Owoców

    Międzynarodowy Dzień Owoców

    Owoce to podstawa zdrowej diety - są doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych, a dodatkowo świetnie smakują i orzeźwiają w upalny dzień. W tym roku Międzynarodowy Dzień Owoców przypada na 1 lipca - to świetna okazja, aby po nie sięgnąć.

    Dlaczego warto jeść owoce?

    Nawet osoby, które nie interesują się zdrowym żywieniem wiedzą, że powinno się regularnie jeść owoce. Nie bez powodu owoce, warzywa i aktywność fizyczna są podstawą Piramidy Zdrowego Żywienia. Oznacza to, że owoce i warzywa powinny stanowić minimum połowę tego, co jemy. Trzeba jednak pamiętać o zachowaniu odpowiednich proporcji: ¾ warzywa i ¼ owoce, aby nie jeść za dużo cukrów, a za mało błonnika. Owoce dostarczają witamin, składników mineralnych i polifenoli, czyli składników, które mogą zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2, nowotworów i chorób układu krążenia, należących do najczęstszych przyczyn zgonów.

     

    Owoce są

    Czytaj więcej »
  • Czarny bez - sezon zbiorów kwiatów i owoców
    Czarny bez - sezon zbiorów kwiatów i owoców

    Czarny bez - sezon zbiorów kwiatów i owoców

    Czarny bez to popularna roślina wykorzystywana od lat, jako naturalny środek mogący wspierać odporność. Cenne substancje znajdują się nie tylko w jego charakterystycznych, czarnych, okrągłych owocach, ale też kwiatach. Rozpoczynające się lato to doskonała pora, żeby zainteresować się działaniem czarnego bzu i wzbogacić codzienną dietę o dodatkowe składniki odżywcze.

    Nadchodzące zbiory kwiatów i owoców

    Nadchodzi sezon na czarny bez, dlatego zdecydowanie warto poznać jego właściwości. Czarny bez kwitnie w czerwcu i lipcu - ma białe, drobne kwiaty zebrane w baldachy o mocnym, charakterystycznym zapachu, który z pewnością nie każdemu przypadnie do gustu. Warto jednak pamiętać, że roślina nie jest ceniona ze względu na wygląd czy aromat, ale zawartość składników odżywczych. Kwiaty poleca się zbierać na początku sezonu, najlepiej w suchy, słoneczny dzień. Warto robić to ostrożnie, ponieważ łatwo je zniszczyć

    Czytaj więcej »
  • Dzień Ojca - pomysły na prezenty dla taty
    Dzień Ojca - pomysły na prezenty dla taty

    Dzień Ojca - pomysły na prezenty dla taty

    Zbliża się 23 czerwca, a wraz z nim - Dzień Ojca. Nadchodzi więc czas, aby pomyśleć o podarunku dla taty i szczególnie zatroszczyć się o jego zdrowie i dobre samopoczucie. Przygotowaliśmy krótki poradnik, jak wybrać trafiony, praktyczny prezent na tę wyjątkową okazję.

    Zestawy prezentowe dla każdego taty

    Oczywiste jest, że chcemy, aby nasi rodzice, jak najdłużej zachowali sprawność i dobre samopoczucie. Niestety, naturalnych procesów starzenia nie da się całkowicie zatrzymać, chociaż dobra dieta i regularna aktywność fizyczna pozwalają je spowolnić. Z wiekiem mogą pojawiać się np. problemy z trawieniem i przyswajaniem składników odżywczych. Wynika to chociażby z mniejszej ilości soków trawiennych czy stopniowego spłaszczania kosmków jelitowych, odpowiedzialnych za wchłanianie. Z okazji Dnia Ojca warto, więc pomyśleć o dodatkowym wsparciu dla zdrowia i witalności.

    Nie wszyscy ojcowie chętnie zajmują się domowymi prz

    Czytaj więcej »
  • Pokrzywa- dlaczego warto po nią sięgnąć? 
    Pokrzywa- dlaczego warto po nią sięgnąć? 

    Pokrzywa- dlaczego warto po nią sięgnąć? 

    Pokrzywa często kojarzy nam się z parzącymi liśćmi, które nie zachęcają do zbiorów. Na uwagę zasługują jednak przede wszystkim substancje odżywcze, których jest źródłem. Warto bliżej przyjrzeć się pokrzywie i jej właściwościom.

    Kiedy zbierać pokrzywę?

    Zbiory pokrzywy zaczynają się, kiedy roślina ma dobrze wykształcone listki. Najwięcej wartości odżywczych mają młode liście, dlatego nie warto zbyt długo zwlekać ze zbiorem. Sezon na pokrzywę zaczyna się w kwietniu, ciągnie się przez maj do około połowy czerwca. Warto jednak pamiętać, żeby zakończyć zbiory, zanim roślina zakwitnie. Lepiej unikać pokrzywy rosnącej przy drogach i innych miejscach, gdzie powietrze jest zanieczyszczone. Dobrym sposobem na przynajmniej częściowe oczyszczenie rośliny jest umycie jej przed suszeniem.

    Ważne jest delikatne oddzielnie listków i rozłożenie ich na papierze lub siatce do wyschnięcia. Pokrzywa nie powinna b

    Czytaj więcej »
  • Światowy Dzień Bezpieczeństwa Żywności
    Światowy Dzień Bezpieczeństwa Żywności

    Światowy Dzień Bezpieczeństwa Żywności- 07.06

    Nie ulega żadnej wątpliwości, że bezpieczeństwo żywności jest bardzo ważne. W końcu ma wpływ na nasze zdrowie, a chęć zwiększenia zysku niestety sprawia, że niektórzy producenci nie stawiają jakości swoich wyrobów na pierwszym miejscu. Na szczęście, wdrażane są takie standardy, jak certyfikat IFS Food, które są gwarancją bezpieczeństwa produktów, po które sięgamy.

    Nadchodzi Światowy Dzień Bezpieczeństwa Żywności

    Nie każdy wie, że bezpieczeństwo żywności ma swoje święto. Tymczasem, Światowy Dzień Bezpieczeństwa Żywności coraz bliżej, ponieważ obchodzimy go 7 czerwca. Tego dnia, warto zastanowić się, jakiej jakości są jedzenie i napoje, które każdego dnia trafiają na nasze stoły. W pozornie banalnym powiedzeniu „jesteś tym, co jesz”, w rzeczywistości można znaleźć sporo prawdy. Trudno o dobre samopoczucie i zdrowie, jeśli regularnie sięgamy po żywność, w której składzie znajduje się długa lista związkó

    Czytaj więcej »
  • Naturalny detoks z mniszkiem lekarskim
    Naturalny detoks z mniszkiem lekarskim

    Naturalny detoks z mniszkiem lekarskim 

    Różnego rodzaju rośliny od wieków są wykorzystywane, nie tylko ze względu na smak, ale też właściwości odżywcze i pozytywny wpływ, który mogą wywierać na zdrowie. Coraz częściej po naturalne składniki sięgają również producenci żywności, czego najlepszym przykładem są syropy, herbaty i inne propozycje z naszej oferty. Tym razem, przedstawiamy kilka powodów, dlaczego warto włączyć mniszka lekarskiego do diety.

    Mniszek lekarski a mlecz

    Mniszek lekarski potocznie jest nazywany mleczem, ale w rzeczywistości to dwie różne rośliny, chociaż pochodzą z tej samej rodziny i są do siebie podobne. Mlecz to po prostu chwast, a mniszek lekarski jest jadalny oraz może wywierać pozytywny wpływ na zdrowie. Mlecz ma jedną łodygę, od której odchodzą liście, a w przypadku mniszka lekarskiego liście wyrastają prosto z gruntu. Najbardziej charakterystyczną częścią mniszka jest jednak dmuchawiec, który poja

    Czytaj więcej »
  • Światowy Dzień Soku- 30.05
    Światowy Dzień Soku- 30.05

    Światowy Dzień Soku- 30.05

    Szklanka naturalnego owocowego lub warzywnego soku to doskonały sposób, aby zdrowo rozpocząć dzień. Tego typu produkty są tak popularne, że aż doczekały się własnego święta w kalendarzu - 30 maja to Światowy Dzień Soku. Zdecydowanie warto sięgać po soki, nie tylko tego dnia, ale przez cały rok. Na co jednak zwrócić uwagę, aby wybrać produkt, który jest wartościowym źródłem witamin i innych składników odżywczych?

    5 powodów, dlaczego warto pić soki

    Prawdopodobnie każdy słyszał, że naturalny sok jest zdecydowanie lepszym wyborem niż napoje gazowane czy napoje, w których składzie znajdziemy wiele sztucznych aromatów, barwników i innych związków mających niewiele wspólnego z naturą. Jakie są jednak konkretne powody, aby uwzględniać soki w codziennej diecie?

    1. Bomba witaminowa - soki, w zależności od składu, mogą być doskonałym źródłem witaminy C (np. żurawina, czarna porzeczka), folianów (np. burak), witaminy
    Czytaj więcej »