Monthly Archives: Październik 2021

Odkryjnaszego bloga!

  1. Naturalna suplementacja w sporcie

    Naturalna suplementacja w sporcie

    Wyniki sportowe w największym stopniu są zależne oczywiście od zaangażowania i regularności treningów. Nie oznacza to jednak, że nie należy wspomagać się suplementami, które wzmacniają organizm, mogą wspomagać odporność, prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, sprawne trawienie oraz proces oczyszczania. Dostępne są nie tylko środki farmaceutyczne, ale też liczne zioła.

  2. Jak przygotować się do nadchodzącej jesieni i zadbać o odporność?

    Jak przygotować się do nadchodzącej jesieni i zadbać o odporność?

    Jesień to okres, w którym prawdopodobieństwo złapania przeziębienia, czy zachorowania na grypę wzrasta. W miarę, jak dni stają się coraz krótsze i ponure, na dworze panuje plucha, zimny wiatr smaga twarz i brakuje nam słońca, jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wyczerpani, a nasza odporność znacznie spada. Wiele osób zastanawia się, jak można skutecznie pobudzić układ odpornościowy do walki, aby dobrze chronił nas przed złapaniem infekcji.