Odporność

Okres zimowy nierozłącznie wiąże się z przeziębieniami i grypą. Obecnie w czasie pandemii martwimy się o zdrowie nasze i naszych bliskich jeszcze bardziej. Niestety, wirusy w chłodniejsze miesiące łatwiej atakują nasz organizm. Na szczęście najczęściej jest to niegroźne przeziębienie, jednak czasami wynikiem ataku wirusów czy bakterii mogą być poważniejsze choroby, jak grypa czy obecnie zakażenie COVID-19. Organizm posiada swój własny system obrony — układ immunologiczny, który odpiera ataki ze strony patogenów. Jednak system odpornościowy jest mniej sprawny zimą, a to wiąże się z mniejszą zdolnością walki o nasze zdrowie. W tym okresie właśnie powinniśmy pamiętać o wzmocnieniu układu odpornościowego. Na szczęście nie jest to takie trudne i możemy to zrobić za pomocą naturalnych składników.

Jesień to okres, w którym prawdopodobieństwo złapania przeziębienia, czy zachorowania na grypę wzrasta. W miarę, jak dni stają się coraz krótsze i ponure, na dworze panuje plucha, zimny wiatr smaga twarz i brakuje nam słońca, jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wyczerpani, a nasza odporność znacznie spada. Wiele osób zastanawia się, jak można skutecznie pobudzić układ odpornościowy do walki, aby dobrze chronił nas przed złapaniem infekcji.

Odporność to magiczne słowo, którym „atakowani” jesteśmy z każdej możliwej strony (od przekazów reklamowych, przez analizy medyczne, aż po lifestajlowe eseje), niemalże tak jak bakteriami i wirusami.