Zapisz się do newslettera i odbierz 10% rabatu na pierwszy zakup w naszym sklepie!
Monthly Archives: Wrzesień 2021
SKLEP
Odkryjnaszego bloga!
Filtruj wg. kategorii:
-
Wokół diety kobiet w okresie laktacji, narosło wiele mitów. Jeszcze niedawno, matkom karmiącym doradzano wykluczanie z diety produktów wzdymających, orzechów czy glutenu. W rzeczywistości jednak, zdrowe odżywianie podczas laktacji nie musi wiązać się z wielkimi ograniczeniami. Najważniejsze jest, aby posiłki były zbilansowane i różnorodne, co zapobiega niedoborom substancji odżywczych.
-
Ostatnimi czasy dużo się mówi o ograniczeniu cukrów w diecie. Nie dotyczy to jednak tych, które występują naturalnie w naturze. Całkowite zaprzestanie spożywania cukrów byłoby bardzo ciężkie, ponieważ spożywanie owoców jest wskazane w codziennej diecie.
Recent Posts