Zdrowie

Odkryjnaszego bloga!

  1. Naturalna suplementacja w sporcie

    Naturalna suplementacja w sporcie

    Wyniki sportowe w największym stopniu są zależne oczywiście od zaangażowania i regularności treningów. Nie oznacza to jednak, że nie należy wspomagać się suplementami, które wzmacniają organizm, mogą wspomagać odporność, prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, sprawne trawienie oraz proces oczyszczania. Dostępne są nie tylko środki farmaceutyczne, ale też liczne zioła.

  2. Dieta matki karmiącej – o czym warto pamiętać?

    Dieta matki karmiącej – o czym warto pamiętać?

    Wokół diety kobiet w okresie laktacji, narosło wiele mitów. Jeszcze niedawno, matkom karmiącym doradzano wykluczanie z diety produktów wzdymających, orzechów czy glutenu. W rzeczywistości jednak, zdrowe odżywianie podczas laktacji nie musi wiązać się z wielkimi ograniczeniami. Najważniejsze jest, aby posiłki były zbilansowane i różnorodne, co zapobiega niedoborom substancji odżywczych.

  3. Cukry w sokach 100% – czy powinniśmy się ich bać?

    Cukry w sokach 100% – czy powinniśmy się ich bać?

    Ostatnimi czasy dużo się mówi o ograniczeniu cukrów w diecie. Nie dotyczy to jednak tych, które występują naturalnie w naturze. Całkowite zaprzestanie spożywania cukrów byłoby bardzo ciężkie, ponieważ spożywanie owoców jest wskazane w codziennej diecie.

  4. Super moc z Superdrinks – przygotowania do wiosny czas zacząć

    Super moc z Superdrinks – przygotowania do wiosny czas zacząć

    Pierwsze ciepłe promienie słońca, ptaki śpiewają, zbliżającą się wiosnę czuć w powietrzu.

  5. Na zdrowie, od serca!

    Na zdrowie, od serca!

    Naczynia krwionośne ułożone w jednej linii zajęłyby prawie 100 tysięcy kilometrów! 

  6. Wznieśmy zdrowy toast!

    Wznieśmy zdrowy toast!

    Mamy wiele powodów by świętować. Nie zawsze możemy lub chcemy wznieść toast alkoholem. Dlaczego nie zmienić zwyczaju – nasze soki to bezpieczny zamiennik mocnych trunków. 

  7. Zamiast kwiatów – kosz zdrowia!

    Zamiast kwiatów – kosz zdrowia!

    Dla wielu z nas  Dzień Nauczyciela to ważne święto. Chcemy odwdzięczyć się za ciężką pracę, opiekę nad naszymi dziećmi, docenić w sposób szczególny. Zazwyczaj wybieramy kwiaty – kto ich nie lubi…

  8. Premium Rosa – naturalne soki prozdrowotne. Właściwości naturalnych soków prozdrowotnych Premium Rosa

    Premium Rosa – naturalne soki prozdrowotne. Właściwości naturalnych soków prozdrowotnych Premium Rosa

    Premium Rosa jest firmą z wieloletnim stażem. Wszystkie produkty wytwarzane są według sprawdzonych zasad, z wysokiej jakości surowców, według tradycyjnej technologii produkcji. Ponadto są one wytwarzane ze świeżych owoców, kwiatów i ziół, których pochodzenie jest nam dokładnie znane.

  9. Witamina C – właściwości i zastosowanie

    Witamina C – właściwości i zastosowanie

    Witamina C uznawana jest za bardzo ważną w kontekście żywienia. Nieprzypadkowo uznaje się ją za gwarancję zdrowia. Kwas askorbinowy jest niezbędny do funkcjonowania organizmu, a jego przyjmowanie skojarzono z wysoką odpornością organizmu. Od lat słyszy się, że witamina C jest niezbędna w przeciwdziałaniu chorób okresu jesienno-zimowego. Jednak czy to wszystko? Oczywiście, że nie.